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このようなお悩み・症状ではありませんか？
- 五十肩、四十肩で腕が痛くて上げる事ができない
- すぐに肩がこってしまい頭痛、めまい、動悸などがある
- いつも同じ肩に重い荷物を担ぐ事が多い
- 左右で肩の高さが違う
- マッサージをしても一時的で全く効果がない
- 肩こりだけでなく首筋も痛みや違和感がある
- 良く睡眠をとっても目の下のクマが消えない
肩こりの原因
日常生活以外にも運動不足、精神面の影響も
肩こりの原因は患者様のお身体と日常生活に起因するものが多く、様々な原因があります。
例えば首、肩周りの使い過ぎによる筋疲労、精神的なストレス、悪い姿勢、運動不足、血圧、自律神経の乱れなどで、肩周辺の筋肉の緊張によって、血流不足が引き起こされ肩こりへ繋がってしまいます。
肩こりを起こしやすい体型は、
肥満体系/極端なやせ型/なで方/猫背
などが対象になります。
肩こりと間違いやすい症状
また、自分では「肩こり」だと思っていても、実は首、肩、背中の筋肉、関節の「怪我」をしている場合があります。 痛めた患部をこれ以上傷めないように首・肩・背中周りの筋肉が防御反応でガチガチに固めてしまうので「肩こり」のような症状が出現します。四十肩、五十肩/腱板損傷/変形性頚椎症/むち打ち/寝違え等の症状は「肩こり」と間違えやすい症状です。
ただの「肩こり」だと思って放っておくと良くなるどころか、どんどん症状が悪化してしまうので注意が必要です。
整骨院における肩こりの施術とは？
筋肉の状態、体の特性に合わせた施術法
肩こりの施術で1番気を付けなければいけないのは、「肩こり」はただ揉むだけでは良くならないということです。
なぜなら「肩こり」の原因は肩の筋肉以外にも、
姿勢/自律神経/日常生活動作（仕事、家事・育児など）/首、肩、背中の怪我をしてしまったことによる防御反応
など多岐にわたります。
その為、当院では肩こりの症状でご来院頂いた患者様の原因を徹底的に見つけ出します。
まず「肩こり」が1番辛い部分、筋肉が1番固まってしまっている部分を検査し、肩の筋肉を傷めていないか？他の部分をかばって痛みが出ていないかを判断します。
首、肩、背中の関節の歪みの施術
その次に首、肩、背中の関節の歪みを検査します。
肩こりの原因が関節の歪みの場合は関節の位置調整を行い歪みを整えます。
歪みの調整は小さなお子様でも受けられる位ごく弱い力で行うので、初めて施術を受けられる方や女性の方もご安心ください。
関節の歪みを検査した後は、全身の姿勢を確認します。
偏った姿勢は関節の歪みを招き、肩こりを悪化させてしまいます。
正しい姿勢に戻すことで肩こり以外の症状も併せて改善する可能性があります。施術中は筋肉を緩めたり、関節調整以外にもストレッチを行います。柔らかく筋肉を伸ばしてあげることで、体の歪みが正しい位置に戻されていきます。患者様の筋肉の状態、体の特性に合わせて伸ばしていきますので、柔軟性に自信がない方でも心地よく受けて頂けます。
